Miért és hogyan alakul ki a migrén? 2013 Sep. Akinek már egyszer is volt migrénes fejfájása, nem felejti el a jellegzetes, nehezen elviselhető fájdalmat. Megválasztották az Év Szülészetetét! Ha tudni szeretnéd, melyik városban található a legjobb intézmény, kattints! Mit kell tudni az allergiáról? Győzelem .

A csírák éltető erejét az emberiség ősidők óta ismeri. Csíráztass! A nedvesség és hő hatására előbújó, magas rosttartalmú csírákban koncentráltan és könnyen emészthető formában találhatók meg a létfontosságú fehérjék, aminosavak, ásványi anyagok, vitaminok, valamint enzimek, ezért egészségvédő hatásuk jelentős.

A hűvösebb idő beköszöntével mi emberek is inkább otthonunk kényelmében, melegében szeretjük kiélvezni szabadidőnk adta lehetőségeket. Ebben az esetben is előfordulhat, hogy unatkozunk, sőt rosszabb esetben egész szabadidőnket számítógép vagy tv előtt töltjük el. Jelen bejegyzés azokhoz szól, akik tudják, hogy a szabadidő drága kincs, és szeretnék hasznosan, de mégis pihentetően eltölteni, ezáltal csökkenteni a hétköznapok rohanó világának stressz és terhelőhatását.

Mint családorvos naponta szembesülök a kórházból visszakapott betegeim zárójelentéseiben található sületlenségekkel. Ebből még nem sok derült ki arról, hogy valójában mi iránt berzenkedek.

A Masszőr és az EGÉSZSÉG házhoz megy. 1Ne terhelje túl magát, itt nem csak a túl nehéz tárgyak cipeléséről lenne szó, hanem ide tartozik mindenfajta túlterhelés. 2Ne várja meg, hogy dereka fájjon, már a jelenben tegyen érte valamit! Pl keressen fel egy masszőrt. 3Inkább a könnyebb gerinc torna gyakorlatokra koncentráljon és végezze pontosan, mint a nehezebbeket rosszul.